Las medidas que debemos adoptar durante esos días no son extremas. Simplemente, nuestro aseo debe ser estricto y el baño regular. Con esto evitaremos incomodidades y posibles irritaciones o infecciones.
 
Una medida de higiene básica es la manera en que debemos desechar las toallas que ya usamos. ¡Es muy sencillo!, sólo debemos guardarlas en su bolsita individual y depositarlas en el cesto de la basura inorgánica. Por ningún motivo se arrojan a la taza o wc, ya que ¡la cañería se dañará!